20181029 當一個付代價的門徒

今天見識到一個人一直沒有在小處盡力做事，今天被一個不小心揭發了。

so scary

回顧過往數天確實沒有做好那個mind detox
主要原因是 - 簿子沒有帶在身

另外instagram 設定在3pm 這個很不錯, 但6pm 就是bug
通常下班時間就會比較輕鬆
多時間看instagram

所以改為3pm and 10am 好了

當設定了這個之後，覺得手機也沒有什麼用。